Jak szczere traktowanie mojego niepokoju pomogło mi rozwinąć firmę

Znowu zacząłem odczuwać niepokój po tym, jak rzuciłem codzienną pracę i zacząłem pracować w domu, aby rozwijać swój biznes. Miałem objawy łagodnego niepokoju w okresie dojrzewania, ale nie zastanawiałem się zbytnio, czy te objawy wpływają na mój sukces jako przedsiębiorcy. Ile potencjalnych okazji biznesowych i relacji z klientami przegapiłem z powodu niekontrolowanych objawów niepokoju?

Na szczęście byłem w stanie poradzić sobie z lękiem na tyle dobrze, że uniknąłem nocnego ataku paniki. Byłem jednak zdeterminowany, aby dowiedzieć się więcej o tym, jak niepokój powstrzymuje mnie przed osiągnięciem sukcesu. Prowadząc szeroko zakrojone badania, pracując z doradcą i uczestnicząc w sesjach terapii grupowej, byłem w stanie zrozumieć, w jaki sposób mój niepokój przyczyniał się do niektórych problemów, które miałem, gdy dopiero zaczynałem działalność. Oto 6 sposobów, w jakie niepokój może powstrzymywać Cię przed sukcesem:

1. Patrząc w przyszłość

Kiedy odczuwasz niepokój, Twój mózg ma tendencję do skupiania się na każdym małym problemie, takim jak widzenie w tunelu. Możesz w głowie powtarzać wydarzenia lub interakcje i analizować każdy szczegół. Zaniepokojony mózg może zrobić górę z każdego kretowiska, ale kiedy jesteś właścicielem firmy, ważne jest, aby mieć pełny obraz. Możesz na przykład skupić się na uspokojeniu jednego niezadowolonego klienta, podczas gdy zamiast tego powinieneś skupić się na szkoleniu pracowników obsługi klienta. Orientacja na szczegóły to ceniona cecha w biznesie, ale przestań marnować energię na bezsensowne zadania, które nie dodają wartości Twojej marce

2. Wykonywanie połączeń

Czasami niepokój uniemożliwia podjęcie tego niezbędnego ryzyka, budowanie relacji z potencjalnymi klientami lub inwestorami, ponieważ zawsze czujesz się zestresowany i w stanie wysokiej gotowości. To nie są uczucia, które chcesz kojarzyć z Tobą lub Twoją marką, żadna odnosząca sukcesy firma nie zrobiłaby tego. Aby nawiązać właściwe kontakty w świecie biznesu, musisz prezentować się jako pewny siebie i zrównoważony, a projektowanie tych cech zaczyna się od wewnątrz.

3. Rozwiązania problemów

Nowa firma znajduje się w trybie ciągłego kryzysu, w którym każdy dzień przedstawia nowe i pilne wyzwanie. Przyzwyczaisz się do reagowania i operowania przy niewielkiej ilości snu z dużym stresem. Ponieważ Twoja firma rozwija się w dłuższej perspektywie, takie podejście już nie działa i musisz być wyczulony na długoterminowe problemy i nowe priorytety. Lęk blokuje naszą zdolność do pracy nad konstruktywnymi rozwiązaniami, powodując, że traktujemy każdy problem jako jednorazowy, zamiast pracować nad opracowaniem systemów, które pozwoliłyby uniknąć problemów w przyszłości.

4. Posiadanie odpowiednich systemów

Jako właściciel firmy często polegasz na dużych ilościach danych i informacji. Ale czasami niepokój powoduje, że wydajemy się zdezorganizowani, niechlujni i rozproszeni. Jak możesz oczekiwać, że Twoje dane będą uporządkowane, będziesz śledzić spotkania, dane pracowników, kontakty i zmieniające się wymagania prawne, jeśli nie masz odpowiedniego systemu organizacyjnego? Znalezienie systemu organizacyjnego, który działa dla Ciebie, to świetna metoda na codzienne redukowanie niepokoju i eliminowanie niespokojnych myśli, gdy się pojawiają.

5. Posiadanie właściwego nastawienia

Lęk może wypełnić nasze umysły zwątpieniem w siebie i ciągłymi negatywnymi sprzężeniami zwrotnymi. Przedsiębiorcy są siłą napędową innowacji i kreatywności we współczesnym świecie biznesu, a niespokojne myśli są największą rzeczą, która ich powstrzymuje. Właściwe nastawienie oznacza bycie w pełni obecnym przy każdej nadarzającej się okazji i wyzwaniu, unikanie negatywnych procesów myślowych i nadawanie priorytetu pozytywnemu mówieniu o sobie.

6. Przyjmowanie zmian

Rozpoczęcie własnej działalności to jazda kolejką górską, pełna nieoczekiwanych zmian i nieprzewidzianych wydarzeń. Zaniepokojony umysł nie zawsze jest skłonny stawić czoła tym zagrożeniom - z powodu negatywnych wzorców myślowych nauczył się unikać ryzykownych sytuacji. Naucz się akceptować zmiany i innowacje w swojej dziedzinie i zawsze bądź gotów zmienić swoją perspektywę, gdy otrzymasz nowe informacje. Na pewno popełnisz błędy i ważne jest, aby się na nich uczyć, ale rozpamiętywanie przeszłości tylko zamyka drzwi do przyszłych możliwości.