Wskazówki dotyczące wystąpień publicznych dla początkujących: co robić, a czego nie podczas wygłaszania wystąpień

Postępuj zgodnie z tymi zaleceniami i zakazami, aby przemawiać jak profesjonalista.

Catherine Giordano (przez Pixabay, zmodyfikowana)

Nawet jeśli nie masz doświadczenia w wystąpieniach publicznych, możesz wygłosić przemówienie jak profesjonalista. To po prostu kwestia przygotowania, praktyki i zrozumienia technik prowadzenia skutecznych przemówień i prezentacji. Oto nakazy i zakazy dotyczące wystąpień publicznych.

Zrozum podstawowy cel swojej mowy

Istnieją cztery rodzaje przemówień.

• Mowa perswazyjna: Przemówienie perswazyjne będzie głównie przedstawiać powody określonej opinii lub sposobu działania.
• Przemówienie informacyjne: będzie to bezpośrednie przemówienie, które przedstawi słuchaczom fakty na dany temat.
• Inspirujące / motywujące przemówienie:: W tym przemówieniu wykorzystamy emocje, aby zachęcić ludzi do podjęcia określonego działania. To jest jak „gadka motywacyjna”, którą trener udziela swoim zawodnikom, zanim wyjdą na boisko.
• Przemówienie rozrywkowe: Głównym celem tego przemówienia jest tylko rozrywka. Możesz opowiedzieć zabawną historię lub zrobić dramatyczny monolog.

Mowa łączona: często przemówienie będzie zawierało dwa lub więcej z powyższych elementów. Na przykład przekażesz informacje, a następnie zmotywujesz ludzi do działania lub użyjesz zabawnej historii, aby przekonać ludzi do swojego punktu widzenia.

Glossofobia to strach przed wystąpieniami publicznymi.

Słowo to pochodzi od greckich słów „glossa” (co oznacza język) i „fobos” (co oznacza strach). Jest to stan umysłu, a nie choroba, i możesz ją pokonać.

Jak przygotować przemówienie

Polecam napisać swoje przemówienie, nawet jeśli nie będziesz go czytać. Możesz chcieć popracować nad konspektem lub po prostu wykonać strumień świadomości. Tak czy inaczej, musisz zdecydować, co zamieścić w swoim wystąpieniu. Gdy będziesz pisać, przyjdą do ciebie pomysły; uwzględnij je wszystkie. Później będziesz musiał edytować przemówienie pod kątem przepływu, języka i czasu.

• Przepływ: Musisz mieć resztki jedzenia z jednego punktu do drugiego. Powinien wydawać się logiczny i płynny. Nie chcesz przeskakiwać z tematu na temat bez płynnego przejścia.
• Język: mówisz do ludzi, a nie piszesz wpis do encyklopedii. Napisz to tak, jak mówisz, ale także weź pod uwagę swoich odbiorców. Jeśli prezentujesz się w grupie biznesowej, możesz chcieć być bardziej formalnym niż podczas rozmowy z przyjaciółmi.
• Czas: Zawsze pytaj, ile czasu przeznaczono na przemówienie. Kiedy przemówienie będzie gotowe, przeczytaj je i zaplanuj. Jeśli twoje przemówienie jest zabawne, pamiętaj o uwzględnieniu czasu na śmiech podczas przemówienia . Przeciętny człowiek mówi około 130 słów na minutę.

Poćwicz wygłaszanie przemówienia

Mów krótko. Nie musisz wymieniać wszystkich stopni i nagród, które kiedykolwiek otrzymałeś, ani wszystkiego, co kiedykolwiek opublikowałeś. Po prostu wymień rzeczy, które są najbardziej istotne dla odbiorców. Jeśli jest to stosowne, możesz dołączyć dane osobowe. Wyślij kopię wprowadzenia do osoby, która przedstawi Cię wcześniej. Noś ze sobą kopię swojego wprowadzenia na wszelki wypadek.

Jak sobie radzić z nerwowością

Ludzie na widowni są tam, ponieważ chcą usłyszeć, co masz do powiedzenia. Chcą cię lubić .

Możesz „mieć ich na powitanie”. Kiedy wchodzisz na scenę, zatrzymaj się na chwilę. Zapoznaj się z publicznością. Jeśli ktoś, kogo znasz, jest na widowni, spójrz na tę osobę na początku. Udawaj, że to tylko rozmowa między wami.

Nie zaczynaj od razu swojej przemowy, zacznij od uprzejmości. Skomentuj pogodę, elokwencję przedmówcy itp. Tylko zdanie na dwa. To da ci czas na opanowanie. Na początku możesz być trochę zdenerwowany, ale gdy skupisz się na przesłaniu, staniesz się spokojniejszy.

Przed wejściem na scenę pomocne może być krótkie przemówienie. Używaj afirmacji. Powiedz sobie, jaki będziesz wspaniały. Wizualizuj siebie wygłaszającego nieskazitelną mowę.

Zapamiętaj:

Twoja publiczność chce Cię polubić

Czy powinieneś czytać lub zapamiętywać swoją mowę?

Najgorsze, co możesz zrobić, to podejść do mównicy i włączyć dron, czytając przygotowane przemówienie. Niektórzy ludzie czują się swobodnie, mówiąc wprost. Jako początkujący, to nie jesteś ty (chociaż powinieneś do tego dążyć). Do tego czasu możesz używać notatek lub tekstu.

Piszę swoje wystąpienie czcionką 14 lub 16 punktów, aby móc je łatwo przeczytać. Upewniam się, że łamę stronę na końcu akapitu, a nie w środku zdania, ponieważ wtedy nastąpi naturalna pauza. Pogrubiam lub wyróżniam kluczowe wyrażenie. Numeruję strony i wkładam je do luźnego segregatora. Segregator zapobiega przesuwaniu się stron.

Napisanie przemówienia dodaje mi pewności siebie. Jeśli dostaję ataku nerwów i nie pamiętam, co powiedzieć dalej, tekst jest dla mnie, dopóki nie odzyskam opanowania. Nie próbuję zapamiętywać przemówienia. Jednak dużo ćwiczę i dzięki temu znam przemówienie na tyle dobrze, że mogę spojrzeć w dół, zobaczyć kluczową frazę, a następnie podnieść oczy na publiczność i powiedzieć mniej więcej to, co napisałem.

Widzowie powinni mieć wrażenie, że rozmawiasz z nimi. Chcesz przemawiać DO swoich odbiorców, a nie DO swoich odbiorców.

Język ciała efektywnej mowy

Nawiąż kontakt wzrokowy. Głównym powodem, dla którego nie czytasz, jest konieczność nawiązania kontaktu wzrokowego z publicznością . Kiedy spojrzysz na publiczność, zobaczysz kogoś, kto jest bardzo zaangażowany. Ta osoba może siedzieć do przodu, uśmiechać się i kiwać głową. Utrzymuj z nią kontakt wzrokowy przez kilka zdań. Teraz przenieś oczy do innej części publiczności, aby znaleźć kogoś, z kim mógłbyś nawiązać kontakt wzrokowy.

Zmieniaj ton głosu. Wcześniej użyłem słowa „dron” . Zapobiegaj buczeniu, używając wariacji wokalnych, aby podkreślić swoje znaczenie. Niektóre części mają więcej sensu, gdy są mówione powoli, inne lepiej, gdy są mówione szybko. Niektóre fragmenty lepiej wypowiadać głośno; o niektórych lepiej mówić cicho. Nie bój się przerwać na chwilę po ważnym momencie, aby informacje mogły dotrzeć do środka.

Śmiało i w razie potrzeby użyj „głosów”. Na przykład, mówię głosem dziecka, kiedy używam czegoś, co powiedział mój syn jako dziecko. Jeśli mówisz o czymś, co cię denerwuje, mów na złość. Odegraj swoje przemówienie w razie potrzeby

Unikaj tików werbalnych. W zwykłej rozmowie możesz uciec, mówiąc „hm”, „hm” i „wiesz”. Kiedy wygłaszasz przemówienie, musisz pozbyć się tych werbalnych tików. Przestudiuj swoją taśmę wideo. Jeśli masz te złe nawyki, naucz się przerywać, zbierając myśli, zamiast wtrącać bezsensowny dźwięk.

Używaj naturalnych gestów. Nie chcesz tam stać jak posąg, ale nie chcesz też machać rękami dookoła.Twoje gesty powinny wyglądać i czuć się naturalnie. Sprawdź taśmę wideo, aby zobaczyć, czy używasz naturalnych gestów.

Kiedy i jak korzystać z rekwizytów

Używaj rekwizytów tylko wtedy, gdy naprawdę ich potrzebujesz, aby jasno przedstawić swój punkt widzenia. Załóżmy, że wygłaszasz przemówienie do sprzedawców i chcesz im powiedzieć, żeby zadzwonili i zadzwonili do działu sprzedaży. Nie musisz trzymać telefonu w dłoniach. Każdy wie, jak wygląda telefon.

Ale przypuśćmy, że chcesz zademonstrować skrypt, z którego powinni korzystać sprzedawcy, i pokazać, jak radzić sobie z zastrzeżeniami. Teraz możesz wyjąć telefon i trzymać go przy twarzy, jakbyś dzwonił. Możesz odegrać obie części rozmowy, przełączając telefon do drugiego ucha i zmieniając głos, gdy rozmawiasz z drugą osobą.

Jak skutecznie wygłaszać mowę za pomocą programu PowerPoint

Największym błędem popełnianym przez ludzi w programie PowerPoint jest umieszczanie tekstu przemówienia na slajdach. Nie chcesz, żeby ludzie czytali slajdy, zamiast cię słuchać. Co gorsza, nie chcesz, aby przeczytali to, co masz do powiedzenia, zanim jeszcze to powiesz. Co więcej, ludzie z tyłu czują się oszołomieni, ponieważ nie mogą tego przeczytać.

Używaj programu PowerPoint tylko wtedy, gdy dodaje się do prezentacji, na przykład w celu wyświetlenia diagramu lub obrazu. Jeśli używasz słów, zachowaj to bardzo prosto. Użyj zdania tematu - czegoś podobnego do słów w tym tekście, które są pogrubione. Pamiętaj o zasadzie KISS: „Keep It Simple, Stupid”.

Aby uzyskać więcej porad dotyczących prezentacji programu PowerPoint, zobacz: Jak pisać lepsze raporty i prezentacje.

Nie opowiadaj żartów

Niech humor w naturalny sposób wyłoni się z tematu.

Jak używać humoru w prezentacji

Jeśli to konieczne, używaj humoru swobodnie. Co kilka akapitów staram się roześmiać się. Nie używam żartów. Rzucam tylko kwaśny komentarz. Jeśli użyjesz żartu, może spaść. Jeśli powiesz coś nieco zabawnego w kontekście swoich komentarzy i nikt się nie śmieje, to nic wielkiego. Nikt poza tobą nie wiedział, że to miał być żart. Po prostu mów dalej.

To przypomina mi żart. Niektórzy ludzie tak bardzo boją się wystąpień publicznych, że gdyby musieli wygłosić mowę na pogrzebie, chętnie zamienialiby się miejscami z facetem w trumnie. Ustawiłem to jako żart. Jeśli się nie śmiałeś, po prostu „zbombardowałem”.

Jeśli jest śmiech - a czasami śmiejesz się tam, gdzie się go nie spodziewałeś - zatrzymaj się, aż śmiech ucichnie. Nie próbuj o tym mówić.

Jak radzić sobie z uczestnictwem odbiorców

Uczestnictwo słuchaczy może pomóc ludziom pozostać zaangażowanymi, ale uważaj, aby nie prowadzić grupy dyskusyjnej zamiast wygłosić przemówienie. Dobrym sposobem na zdobycie udziału publiczności jest zadanie nieszkodliwego pytania i poproszenie o podniesienie rąk. Na przykład: „Ilu z was kiedykolwiek…?” Nie zadawaj pytania, na które ludzie będą zbyt zawstydzeni, aby odpowiedzieć.

Niektórym mówcom nie przeszkadza to, że ludzie zadają pytania w trakcie przemówienia. Nie podoba mi się to. Zanim zostaną podniesione ręce lub wykrzyczane pytania, powiem, że na koniec zadam pytania.

Możesz chcieć wykorzystać „wezwanie i odpowiedź”, zwłaszcza w przemówieniu motywacyjnym. Kaznodzieje robią to, kiedy mówią: „Czy mogę dostać amen?” Innym przykładem jest śpiew z marszów pokoju: „Czego chcemy?” "Pokój!" "Kiedy tego chcemy?" "Teraz!"

Od czasu do czasu możesz dostać hecklera. Podchodź do tego z humorem. Publiczność będzie po twojej stronie i zamknie dla ciebie hecklera. To mi się nigdy nie przydarzyło. Czekam na szansę skorzystania z tego wiersza: „To bardzo dobra uwaga. Pamiętaj, aby zrobić to następnym razem, gdy ktoś poprosi CIEBIE o wygłoszenie przemówienia ”.

Jak zakończyć przemówienie

Nie przestawaj mówić i nie mów też „na zakończenie”. Na koniec warto „zamknąć krąg”. Odnieś się do czegoś na początku swojego wystąpienia. Po zakończeniu przemówienia można zasygnalizować ton swojego głosu lub powiedzieć coś, co pomoże zasygnalizować ludziom, że taki jest wniosek.

Sonda wystąpień publicznych

Upewnij się, że twoja odzież działa dla ciebie, a nie przeciwko tobie

Upewnij się, że nie nosisz niczego, co spowoduje hałas. Panie, to znaczy uważaj na biżuterię, która może dzwonić.

Upewnij się, że Twoje ubrania są wygodne i możesz się w nich poruszać. Upewnij się również, że nie ma zwisających brzegów.

Jeśli będziesz nosić mikrofon, upewnij się, że masz dobre miejsce do przypięcia mikrofonu i akumulatora.

Mów jak profesjonalista

Postępuj zgodnie z tymi zaleceniami i zakazami, a zostaniesz profesjonalistą. (Zwróć uwagę, jak zamknąłem krąg, wracając do początku.)

Możesz także dołączyć do Toastmasters.

Jest to organizacja, która nauczyła miliony, jak prowadzić przemówienia publiczne. Istnieją grupy na całym świecie. jeśli w Twojej okolicy jest więcej niż jedna grupa, odwiedź kilka, zanim zdecydujesz, która z nich jest dla Ciebie najlepsza.

Najlepszym sposobem, aby stać się skutecznym mówcą publicznym, jest wygłaszanie przemówień. Toastmasters da ci taką możliwość.

Za rok będziesz mówić jak profesjonalista.

Mów jak TED

Ten film od Toastmasters zawiera więcej wskazówek dotyczących wystąpień publicznych.

© 2015 Catherine Giordano

Czekam na Twoje komentarze.

Catherine Giordano (autorka) z Orlando na Florydzie 19 sierpnia 2016 r.:

Ma rację, ale jestem „starszym obywatelem” i nie mam tak dobrej pamięci. Nawet karta ze słowami kluczowymi może nie wystarczyć, aby pobudzić moją pamięć. Ale opanowałem technikę nie brzmienia tak, jak czytam. Rozpoczynam akapit, a następnie spoglądam na publiczność, ponieważ jedno zdanie przypomina mi, co mam do powiedzenia. Scenariusz to kula - ale co jeśli mój umysł stanie się pusty? Świadomość, że jest tam skrypt, jest uspokajająca.

Scribbling Geek z Singapuru 19 sierpnia 2016 r.:

Czytać czy nie czytać! Mój wykładowca przemówień na Uni natychmiast zawiódł każdego, kto czytał z pełnego scenariusza.

Catherine Giordano (autorka) z Orlando na Florydzie 25 marca 2015 r.:

DzyMsLizzy: Jeśli jest to problem medyczny, wymaga „strategii radzenia sobie” i „obejść”. Mam nadzieję, że znajdziesz sposób.

Liz Elias z Oakley w Kalifornii 23 lutego 2015 r.:

Dzięki za dodatkowe wskazówki. Problem w tym, że JAM JESTEM oddychający przez usta i nie ma to nic wspólnego z nerwami. Pomiędzy alergią a stwierdzeniem, że mam skrzywioną przegrodę, nie czuję, jakbym dostała wystarczającą ilość powietrza przez nos; Czuję, że się dusię, chyba że oddycham przez usta.:(Catherine Giordano (autorka) z Orlando na Florydzie 23 lutego 2015 r.:

Po pierwsze, dziękuję za informację, że jestem na stronie HP na Facebooku. Nie wiedziałem tego.

Chcesz mieć silny głos. Myślę, że pomysł wcześniejszego picia wody jest dobry. Miej wodę na podium. Możesz zrobić pauzę „dla dramatycznego efektu” i napić się. Spróbuj zatrzymać się w miejscu, w którym możesz naturalnie się zatrzymać. Spróbuj też być świadomym tego, jak oddychasz. Jeśli czujesz się zdenerwowany, możesz oddychać ustami zamiast przez nos. Można zrobić przerwę i wziąć głęboki oddech. Mówisz szybko? Jeśli tak, pomocne może być mówienie wolniejszym tempem. Mam nadzieję, że to pomoże.

Liz Elias z Oakley w Kalifornii 23 lutego 2015 r.:

Dobrze wyłożone! Znalazłem twój artykuł na stronie Face Book Hub Pages! Gratulacje za wybranie do tego miejsca!

Występowałem z różnymi improwizowanymi wystąpieniami publicznymi, zwykle na posiedzeniach rady szkolnej lub rady miejskiej. Na początku byłem zdenerwowany, ale przeszedłem przez to. To, co muszę teraz przezwyciężyć, to fakt, że mój głos szybko staje się ochrypły i słabo brzmiący z powodu ciężkich systemów klimatyzacji w dużych budynkach użyteczności publicznej. Fuj! To sprawia, że ​​tracę głos! Otrzymałem wskazówkę, aby pić więcej wody w takich sytuacjach, ale szansa na przetestowanie tego jeszcze się nie pojawiła.

Zagłosowane, interesujące i przydatne.

Catherine Giordano (autorka) z Orlando na Florydzie 19 stycznia 2015 r.:

Dziękuję Iris za komentowanie, głosowanie i udostępnianie. To wskazówki dla początkujących, ale mam nadzieję, że nawet bardziej doświadczeni mówcy znajdą coś pożytecznego.

Pro Shell firmy Vereinigten Staaten 19 stycznia 2015 r.:

Nie boję się mówić, ale są to świetne wskazówki dla osób z mniejszą pewnością siebie

Cristen Iris z Boise, Idaho, 19 stycznia 2015 r.:

Brawo za wystąpienia publiczne! Naprawdę tęskniłem za moimi dniami Toastmasters. Ale nadal korzystam z każdej okazji, aby przemawiać publicznie. Twoja rada była jak zawsze doskonała. Głosowanie, udostępnianie itp.

Catherine Giordano (autorka) z Orlando na Florydzie 17 stycznia 2015 r.:

BlossomSB. Przygotowanie daje pewność. Odrobina zdenerwowania może być dobra - dodaje energii. Doświadczenie pomaga również opanować nerwowość. Dziękuję za komentarz i cieszę się, że wskazówki dotyczące mówienia okazały się przydatne.

Bronwen Scott-Branagan z Wiktorii w Australii 17 stycznia 2015 r.:

Kilka dobrych wskazówek, dziękuję, to ciekawe centrum. Myślę, że zależy to od sytuacji i tego, jak dobrze się czujemy w temacie, czy będziemy się denerwować, czy nie. Jeśli jest dobrze przygotowany, możemy być bardziej pewni siebie.

Catherine Giordano (autorka) z Orlando na Florydzie 17 stycznia 2015 r.:

PegCole17: Masz rację - przygotowanie i praktyka mogą zmniejszyć drżenie, ponieważ będziesz pewny siebie. Pamiętaj, że publiczność chce cię lubić. Nie jesteś tobą, aby cię osądzać. Są tam, aby usłyszeć, co masz do powiedzenia. Więc zrelaksuj się i baw się dobrze.

Peg Cole z północno-wschodniego Dallas w Teksasie, 17 stycznia 2015 r.:

Wystąpienia publiczne mogą naprawdę przyprawić mnie o nerwy. Kiedy zaczynam rozmawiać na temat, który mi odpowiada, nerwowość wydaje się ustępować. Twoje wskazówki są cennymi przypomnieniami o przygotowaniu i ćwiczeniu przemówienia z wyprzedzeniem. Ten dotyczący programu PowerPoint jest tak prawdziwy. Wydaje się, że ludzie nie lubią mówcy, który czyta tekst już na ekranie.

Catherine Giordano (autorka) z Orlando na Florydzie 16 stycznia 2015 r.:

lambservant: Potrzeba dużo praktyki, aby być dobrym w wystąpieniach publicznych. Kiedy zacząłem, zauważyłem, że jest wiele małych grup szukających mówców, którzy będą mówić za darmo. Połączyłem się w sieć, aby znaleźć te grupy i ćwiczyłem na nich. Teraz płacą mi za mówienie.

Lori Colbo z Pacific Northwest w dniu 16 stycznia 2015 r.:

To wszystko są doskonałe wskazówki. Kilka razy przemawiałem publicznie i próbowałem to wykorzystać. Ale dostrojenie rzeczy wymaga czasu. To było naprawdę pomocne.

Catherine Giordano (autorka) z Orlando na Florydzie 15 stycznia 2015 r.:

Jackie Lynnley: Wystąpienia publiczne stają się łatwiejsze dzięki praktyce. Kiedy myślę wstecz, nie mogę uwierzyć, jak kiedyś byłem zdenerwowany. Dzięki za komentarz.

Catherine Giordano (autorka) z Orlando na Florydzie 15 stycznia 2015 r.:

CherylsArt: Cieszę się, że wskazówki dotyczące wystąpień publicznych okazały się pomocne. dzięki za komentarz.

Catherine Giordano (autorka) z Orlando na Florydzie 15 stycznia 2015 r.:

Billybuc: Nauczyciele codziennie przez cały dzień wygłaszają publiczne przemówienia.

Bill Holland z Olympia, WA, 15 stycznia 2015:

Świetne wskazówki, Catherine. Był czas, kiedy przemówienia publiczne przerażały mnie. Bycie nauczycielem bardzo pomogło, bo teraz nie mam z tym żadnego problemu.

Jackie Lynnley z pięknego południa 15 stycznia 2015 r.:

Świetne wskazówki dotyczące mówienia. Z praktyką zawsze jest łatwiej! ^ +

CherylsArt w dniu 15 stycznia 2015 r.:

Dobre wskazówki. Dobra wskazówka, jak dać czas na śmiech podczas zabawnych przemówień.

Catherine Giordano (autorka) z Orlando na Florydzie 15 stycznia 2015 r.:

PegCole17: Myślę, że tracę rozum. Robię błędy homofoniczne i ortograficzne cały czas, których nigdy wcześniej nie robiłem. Dzięki, że powiedziałeś moje. Naprawię błąd.

Peg Cole z północno-wschodniego Dallas w Teksasie, 15 stycznia 2015 r.:

Cześć Catherine, jestem prawie pewien, że nie chciałeś czytać pisowni na obrazku tak, jak to robi. Nie krępuj się usunąć tego komentarza po jego przeczytaniu, prawda? Słowo, którego należy szukać, to Publiczne (to trochę zabawne).

Catherine Giordano (autorka) z Orlando na Florydzie 15 stycznia 2015 r.:

eidithorne: Dziękuję za komentowanie, głosowanie i udostępnianie. Ktoś z HubPages zobaczył w moim profilu, że wystąpiłem publicznie i poprosił mnie o zrobienie centrum na ten temat. Pomyślałem, że może być wielu innych, którzy potrzebują porady na temat wystąpień publicznych.

Heidi Thorne z Chicago Area 15 stycznia 2015 r.:

Jako ktoś, kto przemawia w ramach mojej pracy, mogę powiedzieć, że są to dobre wskazówki! Zagłosowano i udostępniam!