Zgrywalizuj swoje cele, aby odnieść sukces w 2021 roku!

Rozgrywaj swoje życie dzięki układance śledzenia celów

Znajdź zdjęcie swojego celu. Z tyłu wyciągnij układankę i wytnij elementy układanki. Użyj kartki papieru jako szablonu do złożenia swojej układanki i ustaw wartość / kamień milowy dla każdego elementu.

Wyznaczanie celów to bułka z masłem, ale ich osiągnięcie to zupełnie inna gra! Na szczęście istnieje wiele sposobów, aby nie tylko skutecznie osiągnąć swoje cele, ale także dobrze się przy tym bawić!

Praca nad czymś może czasami być naprawdę stresująca. Jeśli jesteś podobny do mnie i poddajesz się niesamowitej presji, Twoje cele mogą zacząć wydawać się nieosiągalne. W rzeczywistości, jeśli wywierasz na siebie zbyt duży nacisk, może to cię okaleczyć, a to z kolei może naprawdę sprawić, że twoje cele będą nieosiągalne!

Śledzenie celów może być fantastycznym sposobem na zabawę podczas pracy nad czymś większym. Jest to szczególnie przydatne, jeśli masz cel, który można łatwo podzielić na mniejsze segmenty. Oto kilka pomysłów na wykresy postępu (świetne do śledzenia celów!)

Używanie łamigłówki do śledzenia swoich celów

Układanka może być idealnym sposobem na śledzenie postępów. Jest to bardzo wszechstronny sposób śledzenia celu, ponieważ można go wykorzystać do zaoszczędzenia pieniędzy na coś, co chcesz, spłacenia zadłużenia karty kredytowej, a nawet jeśli próbujesz schudnąć.

Aby stworzyć łamigłówkę ze śledzeniem celów:

Znajdź duże zdjęcie swojego celu, aby móc wizualizować to, co chcesz.
Z tyłu obrazu wyciągnij elementy układanki.
Wytnij każdy kawałek i policz.
Podziel swój cel przez liczbę puzzli. Na przykład, jeśli chcesz stracić 20 funtów, podziel liczbę 20 przez liczbę puzzli. Jeśli masz 10 elementów układanki, każdy element będzie wart 2 funty.
Za każdym razem, gdy ukończysz segment celu (np. Stracisz 2 funty), możesz dodać jeden element do układanki.
Kiedy obraz jest kompletny, osiągnąłeś swój cel!

To niesamowity sposób, aby nie tylko przypomnieć sobie o swoim celu, ale także faktycznie wizualizować swoje postępy.

Wykresy naklejek są NIESAMOWITE

Tablica naklejek z Joe's Goals

Śledzenie celu za pomocą wykresu naklejek

Wykresy z naklejkami to świetny sposób na śledzenie celów, które odnoszą się bardziej do codziennej aktywności. Są idealne do celów, których tak naprawdę nie można podzielić na segmenty. Za pomocą wykresu naklejek można śledzić zarówno pozytywne, jak i negatywne działania.

Utwórz tabelę naklejek, wymieniając pozytywne codzienne czynności, takie jak mycie zębów, ćwiczenia, jedzenie jabłka i wymieniając negatywne działania (zachowania, których chciałbyś się pozbyć), takie jak picie popu lub kupowanie czegoś, czego tak naprawdę nie potrzebujesz. Za każdym razem, gdy wykonujesz te czynności, umieść naklejkę na wykresie.

Joe's Goals to internetowa tabela z naklejkami, której możesz używać do oznaczania swoich osiągnięć (i negatywnych działań) w miarę ich wykonywania.

Termometr do zbierania funduszy

Termometry do zbierania funduszy online

Termometr do zbierania funduszy jest bardzo podobny do idei układanki, ale ma jedną niewielką różnicę: musisz spotkać określony „segment”, aby móc dodać element do układanki. Dzięki termometrowi do zbiórki pieniędzy możesz dodać więcej do termometru za każdym razem, gdy osiągniesz jakąkolwiek część swojego celu.

Pomysł ten jest nie tylko przydatny w przypadku celów związanych z pieniędzmi, ale może być również wykorzystany jako cel utraty wagi, używając funtów lub uncji zamiast dolarów.

Być może widzieliście te wyciągnięte na tablicy plakatowej, ale na szczęście można użyć termometru do zbierania funduszy online, który można ukryć w niepublikowanym poście na blogu, jeśli chcesz zachować swój cel dla siebie.

Zaletą termometru online jest to, że kod termometru dodaje cały kolor za Ciebie, więc nie ma zgadywania, ile koloru należy dodać w stosunku do osiągniętego celu. Poza tym na twoich rękach nie ma czerwonego markera!

Jeśli trochę się cofniesz, możesz dokonać szybkiej edycji, aby to odzwierciedlić.

Wykres zadłużenia w czasie może motywować do spłaty!

Wykres słupkowy do śledzenia zadłużenia

Fantastyczny świat wykresów

Wykresy mogą przypominać o zasypianiu w geometrii, ale w rzeczywistości mogą być zabawne, gdy używasz ich do śledzenia wydatków, oszczędzania lub spłacania czegoś!

Wykresy słupkowe i liniowe są najlepszym rodzajem wykresów do śledzenia celów finansowych, zwłaszcza gdy śledzisz cel długoterminowy, taki jak spłata karty kredytowej lub kredytu samochodowego! Istnieje ogromna różnorodność narzędzi, których możesz użyć do tworzenia wykresów na swoim komputerze, od Excela i Open Office Calc (darmowych i niesamowitych) po strony internetowe z bezpłatnymi aplikacjami graficznymi (National Center for Education and Statistics ma kilka bezpłatnych, przyjaznych dzieciom wykresów -wyrób narzędzi)

Moje cele w 43Things. Czy myślisz, że mogę osiągnąć te cele w tym roku?

Upublicznianie: udostępniaj swoje cele innym

Nie ma nic fajniejszego niż dzielenie się swoimi celami z innymi! Dzielenie się swoimi celami z innymi to fantastyczny sposób na zmotywowanie i odrobinę większą odpowiedzialność, niż gdybyś działał sam. Oto kilka niesamowitych sposobów na zaangażowanie się z innymi:

Podziel się swoimi celami na swoim osobistym blogu. (Możesz tam nawet umieścić swój termometr!)
Weź udział w forum, na którym inni pracują nad osiągnięciem celu.
Dołącz do społeczności wyznaczającej cele, takiej jak ta, w której członkowie wymieniają i dzielą się swoimi celami.
Opublikuj swoje cele na Facebooku i informuj znajomych. Nikt tak naprawdę nie wie, jak to zrobić kibicować jak Twoi przyjaciele i rodzina!

Pamiętaj, ustalając cel, aby upewnić się, że jest to coś, co faktycznie możesz osiągnąć. Wyznaczenie celu, który jest niemożliwie trudny, to świetny sposób, abyś miał ochotę się poddać. Podziel swój cel na mniejsze, bardziej osiągalne segmenty i pamiętaj, aby dobrze się przy tym bawić!