Spisu treści:
- Nawet najbardziej doświadczeni mówcy denerwują się
- Skorzystaj z okazji, aby zabłysnąć!
- Nawet najbardziej zwyczajne przemówienia wymagają praktyki i przygotowania
- Jesteś tu po to, by zwrócić uwagę, więc nie bój się, aby przejść od razu
Przeczytaj kilka inspirujących cytatów z wystąpień publicznych i uzyskaj porady, jak stać się lepszym i bardziej pewnym siebie mówcą.
Canva
Oto kilka zabawnych żartów i cytatów na temat wystąpień publicznych, a także kilka wskazówek i spostrzeżeń, jak sprawić, by następne przemówienie lub prezentacja były niezapomniane i znaczące. W końcu, jeśli nie możesz pozbyć się strachu przed wystąpieniami publicznymi, równie dobrze możesz po prostu nauczyć się śmiać z siebie!
Czy Twój strach przed wystąpieniami publicznymi sprawia, że chciałbyś ukryć swoje zakłopotanie za zabawną maską?
Nawet najbardziej doświadczeni mówcy denerwują się
Niektórzy z najlepszych wykonawców na świecie, niezależnie od tego, czy są mówcami motywacyjnymi, komikami, prowadzącymi talk show czy aktorami, z radością przyznają, że przed wejściem na scenę odczuwają uczucia, strach i nerwowość. Ale to, czego wielu z nich nauczyło się, to kierować tę niespokojną nerwowość na energię i podniecenie. Używają tej niespokojnej energii jako przypomnienia sobie, że dbają o swoje rzemiosło i pasjonują się dostarczaniem publiczności jak najlepszych wrażeń.
Jeśli masz drżenie przed wygłoszeniem przemówienia, skieruj swoją nerwową energię na przeglądanie materiału po raz ostatni.
Skorzystaj z okazji, aby zabłysnąć!
Jeśli boisz się wystąpień publicznych, spróbuj zmienić swoją perspektywę i zadaj sobie pytanie: „Jaka jest najgorsza rzecz, która może się wydarzyć?” Nawet jeśli skończysz z lekceważeniem swojej wypowiedzi lub trzęsiesz się jak liść przez całą drogę, zachowaj otwarty umysł, bądź dla siebie miły i traktuj swoją porażkę jako szansę na naukę i rozwój. Możliwość zwrócenia się to ogromny przywilej. To Twoja szansa, aby podzielić się swoimi pomysłami, doświadczeniem, historią.
Wyobraź sobie, czego świat mógłby przegapić, gdyby niektórzy z największych przywódców i prokuratorów na świecie postanowili pozwolić, by strach przed wystąpieniami publicznymi stanął między nimi a publicznością spragnioną nadziei i pozytywnej drogi naprzód.
Wyobraź sobie, jakie byłoby społeczeństwo, gdyby wszyscy milczeli, ponieważ bali się publicznego przemawiania.
Nawet najbardziej zwyczajne przemówienia wymagają praktyki i przygotowania
Mark Twain to jeden z najbardziej znanych pisarzy na świecie, znany ze swojego ostrego dowcipu i fascynujących umiejętności opowiadania historii. Jeśli boisz się wystąpień publicznych, ponieważ boisz się, że będziesz mówić jak niespokojny amator, mówiąc sztywnym i sztywnym tonem, to praktyka jest najlepszym lekarstwem na to. Powodem, dla którego komicy na stojąco są tak zabawni, jest to, że ćwiczyli swoje rutyny w kółko, aby mogli je przedstawić w zrelaksowany i przystępny sposób.
Jeśli chcesz napisać przemówienie, które zadowoli tłumy, które można wygłosić w zrelaksowany i pewny sposób, powinieneś zaplanować napisanie kilku wstępnych wersji roboczych, zanim zdecydujesz się na ostateczną wersję roboczą.
Jesteś tu po to, by zwrócić uwagę, więc nie bój się, aby przejść od razu
Unikaj używania słów i wyrażeń, które sprawiają, że twoja sprawa brzmi słabo i słabo przemyślana. Na przykład, nie mów rzeczy typu „Chcę tylko powiedzieć…”, zacznij to mówić - nie ma potrzeby dodawania preambuły. Inne zwroty, takie jak „Nie jestem pewien…” lub „Nie cytuj mnie w tej sprawie, ale…” sugerują, że nie przeprowadziłeś badań i nawet masz wątpliwości, kim jesteś mówią.
Odrobina napięcia i napięcia na początku twojej wypowiedzi może przyciągnąć uwagę ludzi. Ale nie pozostawiaj swojej publiczności zbyt długo. Zawsze na początku swojej wypowiedzi przechodź do rzeczy, w przeciwnym razie możesz stracić zainteresowanie wszystkich.
© 2016 Sally Hayes