Co zrobić ze swoim czasem, jeśli musisz się izolować?

Sam

Pixabay

Wirus Corona: dziwne czasy

Żyjemy w dziwnych czasach, prawda? Kilka miesięcy temu wyrażenia takie jak kwarantanna, samoizolacja, dystans społeczny i „gromadzenie papieru toaletowego” rzadko pojawiały się w codziennych rozmowach.

Ale to są najdziwniejsze czasy, gdy wirus Corona (Covid-19) rozprzestrzenia się na całym świecie, wiele krajów przechodzi w tryb `` zablokowania '' i albo prosi określone grupy swoich obywateli o dobrowolną samoizolację, jak w Wielkiej Brytanii (ale zauważ, że może się to łatwo zmienić, zanim skończę pisać ten akapit) lub nakazały ich rządy poddania się kwarantannie (np. we Włoszech). Rzeczywiście dziwne dni.

Niestety nie potrzebujesz kryształowej kuli, aby wiedzieć, że te środki wpłyną na wiele osób zarówno fizycznie, jak i psychicznie. Możemy mieć tylko nadzieję, że przejdziemy przez drugą stronę silniejsi i po drodze wyciągniemy wnioski.

Samoizolacja

W tym artykule zamierzam omówić niektóre opcje, które, miejmy nadzieję, mogą złagodzić potencjalny stres związany z jednym z obecnych wyzwań naszego życia, jakim jest samoizolacja. Proszę zauważyć, że są to tylko moje osobiste opinie i nie są to żadne oficjalne porady.

Perspektywa odizolowania się od przyjaciół, rodziny i kolegów z pracy jest zniechęcająca dla wielu osób, w tym dla mnie. Jak wypełniamy swój czas, jak przestać być samotnym, co się stanie, jeśli zabraknie nam papieru toaletowego? Te rzeczy mogą bardzo ważyć.

Zanim jednak zejdziemy na dół, pamiętaj, że nie jest to (od dawna przewidywana) apokalipsa zombie i zawsze można sobie wyobrazić użycie gazety w najmniejszym pomieszczeniu.

„W 1665 roku Isaac Newton został zmuszony do pracy w domu, kiedy Uniwersytet Cambridge został zamknięty z powodu dżumy dymieniczej. Wykorzystał ten czas, aby rozwinąć swoje przełomowe teorie dotyczące rachunku różniczkowego, optyki i grawitacji, a ten okazał się jednym z najbardziej produktywnych okresów w jego życiu ”.

A więc do kwestii praktycznych. Co możemy zrobić, aby powstrzymać się od `` szaleństwa '' lub `` gorączki w kabinie '', gdy jesteśmy w izolacji. Z pewnością są lepsze rzeczy do zrobienia z naszym czasem niż zestawy zegarków i gapienie się przez okno.

Praca z domu

Pixabay

Praca z domu

Jeśli odesłano Cię do domu z biura i poproszono o pracę z domu, przynajmniej rzadziej będziesz cierpieć z powodu nudy. Miejmy nadzieję, że ciągły strumień e-maili roboczych z Twojej firmy zatrzyma tę konkretną „bestię”; na dystans (chyba że miałeś już nudną pracę).

Praca w domu może początkowo wydawać się nowością, ale szybko może się ona skończyć, często zastępując ją poczuciem samotności lub brakiem motywacji. Wiem, bo pracowałem w domu, z przerwami, od kilku dekad i wierz mi, wymaga to trochę samodyscypliny i nie każdemu odpowiada.

Jak więc możesz to ułatwić? Oto moje wskazówki, mam nadzieję, że pomogą.

Dobre wieści! Pomyśl o tym, kilka dekad temu nie mieliśmy obecnie możliwości komunikacji, nie mieliśmy internetu. Więc pracując w domu, nie tylko schylaj głowę i komunikuj się przez e-mail, rozmawiaj przez telefon z kolegami z pracy, używaj Skype lub WhatsApp do wideokonferencji - potrzebujesz ludzkiej interakcji społecznej i oni też. Niech technologia stanie się Twoją wirtualną `` stacją kawową '', gdzie możesz porozmawiać, a nawet narzekać na szefa (jak zwykle). Nie pozostawaj w swojej domowej „bańce”, staraj się wirtualnie współdziałać.

Oczyść, zniszcz i wyrzuć

Jeśli nie musisz pracować w domu, ale nadal musisz się izolować, to jest to świetna okazja do `` Wielkiego wiosennego sprzątania '' - uporządkowanie domu jest świetne dla ciała (ćwiczenia) i umysłu (daje poczucie satysfakcji i jasności). Czas więc zająć się poddaszem, piwnicą lub wolnym pokojem, które obiecałeś uporządkować przez ostatnie życie. Zniszcz wszystkie dwudziestoletnie rachunki za paliwo, zapakuj siedemnaście książek kucharskich Jamiego Olivera na cele charytatywne i rozpocznij ten stos (potencjalnie wartościowych) bibelotów dla eBay.

Wyobraź sobie, jak to będzie, gdy „ten pokój” będzie posortowany, pusty i czysty.

Nauka gry na gitarze

Pixabay

Nauczyć się czegoś nowego

Posiadanie tego całego wolnego czasu narzuconego nam bez zewnętrznego rozpraszania uwagi teatrów, kin, barów, restauracji itp. Daje nam doskonałą okazję, aby nauczyć się czegoś nowego, być może czegoś, co chcieliśmy robić przez całe życie, ale nigdy nie wydawało się, że mamy czas. Teraz jest ten czas.

Zawsze chciałeś nauczyć się gry na gitarze? Kupiłeś nawet rok temu (i właśnie znalazłeś go w wolnym pokoju, który właśnie posprzątałeś) - teraz jest czas, aby oddać się wewnętrznemu Jimiemu Hendrixowi. Przygotuj swoje palce na ból.

Kiedy w końcu pozwolono nam wyjść z domu, a nawet z naszego własnego kraju (na wakacjach), czy nie byłoby miło móc rozmawiać z mieszkańcami Rzymu (lub gdzie indziej) w ich własnym języku (mogłoby to chwilę potrwać do wtedy, żebyśmy byli prawie płynni!). Znajdź ten kurs językowy na płycie CD lub przejdź do Internetu i Google: lekcje włoskiego / francuskiego / niemieckiego online (cokolwiek) - i gotowe.

Dzięki internetowi możliwości uczenia się czegoś nowego są nieograniczone, a przy dodatkowym czasie wykonalne. Istnieje wiele (często bezpłatnych) kursów, które nauczą Cię nowych umiejętności, z których możesz korzystać w życiu codziennym, a także pomogą Ci wspiąć się po szczeblach kariery od takich dostawców jak Udemy i Skillshare.

„Wiem, kiedy wyjść, Wiedz, kiedy się zatrzymać, Załatwiać sprawy…"

Nowoczesna miłość - David Bowie

Zrelaksuj się i wyluzuj

Nasz świat w ostatnich dziesięcioleciach stawał się coraz bardziej szalony i stresujący. Jesteśmy nieustannie bombardowani 24-godzinnymi informacjami, które często są powtarzalne, często przygnębiające i przeplatane przez jakąś firmę lub inną próbującą sprzedać nam „rzeczy”, których nie potrzebujemy. Teraz jest czas, teraz jest możliwość odzyskania kontroli - wyłącz telewizor, wyłącz telefon, wyłącz wiadomości (nam się to nie podoba i nie możemy tego zmienić - kto potrzebuje stresu).

Czas się zrelaksować. Więc zdejmij kapcie, podnieś stopy i podnieś książkę. Tak, zgadza się, powiedziałem książkę. Wiem, że nie jesteś na wakacjach, ale nadszedł czas - czas, aby zatracić się w ulubionej powieści i zrelaksować się.

Ostrzeżenie dotyczące zdrowia publicznego: Podejrzewam, że próba relaksu będzie dla niektórych osób nieco dziwna, ale po krótkiej praktyce i kilku książkach przyjdzie to bardziej naturalnie.

Nie lubisz czytać? Następnie zagraj w grę (może naucz swoją „lepszą połowę” szachów) lub załóż dziennik, pobaw się z dziećmi (jeśli możesz), zagraj w jogę lub nawet napisz powieść, o której myślałeś przez ostatnie dwadzieścia lat. Teraz jest czas.

Ćwicz i zachowaj elastyczność dzięki jodze

Pixabay

A jeśli pieniądze są problemem?

Oczywiście samoizolacja może również wpłynąć na finanse rodziny. Jeśli nie możesz pracować w domu, możesz zostać tymczasowo zwolniony z pracy. A więc oprócz nudy i samotności problemem mogą być również pieniądze.

To trudna sprawa, dla każdego inna, a na pewno nie taka, w której mam uprawnienia. Jednak utknięcie w domu bez widocznych dochodów z regularnej pracy nie oznacza, że ​​nie możesz jeszcze zarobić trochę gotówki, aby złagodzić obciążenia finansowe. Oto kilka pomysłów.

Sprzedaj swoje rzeczy

Jak wspomniano wcześniej, teraz jest możliwość uporządkowania rzeczy, a jeśli wśród swoich rzeczy znajdziesz przedmioty, których chcesz się pozbyć, możesz je sprzedać w witrynach internetowych, takich jak eBay - jednak w zależności od lokalnych warunków i jak działa kwarantanna, możesz jeszcze nie być w stanie wysyłać przedmiotów do kupujących. Jeśli tak jest, to moja sugestia byłaby taka, aby zacząć zbierać przedmioty, a następnie sortować je jeden po drugim, robiąc zdjęcia i pisząc opis w programie Microsoft Word (lub podobnym), którego możesz użyć, gdy później będziesz oferować przedmiot w serwisie eBay za sprzedaż. Nie umieszczaj jeszcze swoich przedmiotów bezpośrednio w serwisie eBay, ponieważ nawet jeśli zostaną one sprzedane, możesz nie być w stanie ich opublikować. Po prostu skopiuj i wklej opisy do serwisu eBay z programu Word, gdy będziesz mógł zaoferować je kupującym.

Dołącz do Gig Economy

Oprócz sprzedaży niechcianych przedmiotów, możesz również sprzedawać swoje umiejętności online i zarobić kilka dolarów za pośrednictwem witryn internetowych, które zasadniczo zapłacą za Twoje umiejętności. Oto kilka przykładów znanych witryn, które płacą.

Wypróbuj Fiverr, jeśli masz umiejętności, takie jak projektowanie graficzne, projektowanie stron internetowych, umiejętności pisania (lub mniej więcej cokolwiek innego), być może uda Ci się znaleźć `` koncerty '' na Fiverr, które zapłaci Ci za wykonanie drobnych zadań, za które zapłacisz 5 USD i więcej. Upwork to kolejna podobna witryna do rozważenia.

Dlaczego nie zostać testerem online z witrynami, które chcą, abyś przetestował witryny, oprogramowanie lub produkty online swoich klientów. Niektóre witryny są. UserTesting, Enroll, MyCrowd, aby wymienić tylko kilka. Zazwyczaj rejestrując się w tych firmach, możesz zostać poproszony o wykonanie prostego zadania na produkowanej stronie internetowej, aby przetestować ją pod kątem użyteczności lub błędów, często mówiąc głośno o swoich przemyśleniach. Test trwa zwykle od 5 do 30 minut, a płatność zazwyczaj odbywa się za pośrednictwem systemu PayPal. Pamiętaj, że nie korzystałem osobiście ze wszystkich tych witryn, więc upewnij się, że dokładnie je zameldowałeś, zanim się zarejestrujesz - zrób swoją należytą staranność.

Twórz i sprzedawaj w witrynach takich jak Etsy

Pixabay

Otworzyć biznes

Zawsze chciałeś założyć własną firmę? Teraz masz najcenniejsze zasoby - czas. Dobra wiadomość jest taka, że ​​założenie firmy w dobie internetu jest łatwiejsze i tańsze niż kiedykolwiek. Jeśli więc jest to coś, co Cię interesuje, spójrz na swoje umiejętności i zobacz, co możesz zaoferować jako firma. Jeśli tworzysz własne strony internetowe, to świetnie, dlaczego nie zbudować ich dla lokalnych firm w Twojej okolicy, które mogą potrzebować Twoich umiejętności. Możesz zbudować swoją biznesową stronę internetową będąc w domu i zacząć ją promować przy biurku, aby zdobyć pierwszych kilku klientów. Możesz być w biznesie za mniej niż cena biletu na koncert (w którym nie możesz już uczestniczyć) - więc dlaczego by tego nie zrobić. Innymi pomysłami mogą być pisanie CV, kopiowanie, projektowanie logo, projektowanie graficzne itp. - wszystko to można uruchomić zdalnie.

A co, jeśli jesteś bardziej zaangażowany lub „artystyczny”, to dlaczego nie rozpocząć nowej działalności za pośrednictwem platformy takiej jak Etsy, gdzie możesz sprzedawać produkty wykonane ręcznie (karty, poduszki, biżuterię, ubrania itp. - lista jest nieskończona). Oczywiście ze względu na kwarantannę możesz jeszcze nie być w stanie wysłać czegokolwiek do klientów, ale możesz założyć swój profil / sklep Etsy i zacząć tworzyć swoje produkty (i je fotografować), tak aby jak tylko zniesione zostaną środki izolacyjne możesz rozpocząć pracę z nowym biznesem.

Miej pozytywne nastawienie

Jak powiedziałem na początku tego artykułu, są to dziwne dni, ale jesteśmy ludźmi, dostosujemy się i uda nam się wyciągnąć z tej sytuacji to, co pozytywne. Mam nadzieję, że powyższe pomysły pomogą.

Jeśli masz jakieś inne pomysły do ​​dodania, podziel się nimi z innymi czytelnikami w sekcji komentarzy.

© 2020 Jerry Cornelius