12 działań, jakie należy podjąć w przypadku utraty pracy

Utrata pracy szkodzi zarówno finansowo, jak i emocjonalnie. Podejmij te 12 kroków, aby wrócić na listę płac.

Ryan Forsythe via Flickr, CC-BY-SA 2.0, zmodyfikowany przez FlourishAnyway

Co robić, gdy tracisz pracę

Nagle tracisz pracę z powodu redukcji zatrudnienia, zamknięcia zakładu lub rozwiązania stosunku pracy. Czując się zagubiony, smutny i zły, opłakujesz utratę nie tylko dochodów, ale także więzi społecznych. Co teraz?

Gdy będziesz próbował wykonać kolejne kroki, oto tuzin elementów akcji, które pomogą ci przetrwać tę czkawkę w karierze. Są ułożone w trzy „pojemniki” elementów, wszystkie zaprojektowane tak, abyś mógł iść do przodu:

• Zachowaj pieniądze
• przygotuj się na przyszłość i
• Dbaj o siebie.

Możesz to zrobić!

Ponieważ Twoje rachunki nie będą się opłacać, ważne jest, aby priorytetowo potraktować zatrzymanie napływu pieniędzy. Dzieje się tak nawet w przypadku znacznych odpraw.

Chad Routh przez Flickr, CC-BY-SA 2.0

Rachunki same się nie opłacą

Po pierwsze: Twoim priorytetem jest utrzymanie przepływu dochodów. Są tacy, którzy na tobie polegają (nawet jeśli jesteś tylko ty i twój pies). Rachunki się nie opłacą.

Jeśli masz którąkolwiek z poniższych sytuacji, możesz niestety nie skupić się na finansach z przodu i na środku, na jakie zasługują:

• umowa o odprawę
• znaczne oszczędności, lub
• inny dochód, na którym możesz obecnie polegać (np. współmałżonek).

Jednak możesz być bezrobotny dłużej niż myślisz. Brak priorytetyzacji finansów jest zatem ogromnym błędem, ponieważ odprawy i oszczędności znikną szybciej, niż myślisz. Specjaliści HR zalecają, aby za każde 10 000 dolarów pensji dać sobie co najmniej jeden miesiąc na znalezienie nowej pracy (np. 6 miesięcy na 60 000 dolarów). Daj jednak więcej czasu, kiedy

• warunki ekonomiczne są napięte
• masz istotne ograniczenia dotyczące relokacji
• masz ponad 50 lat
• są wysoko wykształceni
• mają niszowe lub przestarzałe umiejętności lub
• wykonują tę samą pracę przez ponad 10 lat.

Zbyt wiele osób po prostu zakłada, że ​​nie kwalifikują się do bezrobocia. Jednak zasiłki dla bezrobotnych NIE są uzależnione od potrzeb. Ubezpieczenie na wypadek bezrobocia to program opieki społecznej finansowany z podatków pracodawcy. Świadczenia są dostępne dla każdego uprawnionego pracownika.

Hernán Piñera przez Flickr, CC-BY-SA 2.0

Działanie 1: Akt w sprawie bezrobocia

Zasiłek dla bezrobotnych jest przyznawany uprawnionym pracownikom, którzy stracili pracę nie z własnej winy. Jest to rodzaj programu pomocy społecznej, który jest finansowany z podatków płaconych przez pracodawcę. Złóż wniosek o zasiłek dla bezrobotnych natychmiast. Zwykle istnieje tygodniowy okres oczekiwania, co oznacza, że ​​przez pierwszy tydzień bezrobocia świadczenia nie będą wypłacane.

Bezrobocie NIE jest programem opartym na potrzebach. Zamiast tego świadczenia są przyznawane każdemu, kto spełnia kryteria kwalifikacyjne. Świadczenia opierają się na wcześniejszych zarobkach. Kryteria kwalifikacyjne, formuła określająca wynagrodzenie dla bezrobotnych oraz liczba tygodni zasiłku dla bezrobotnych, do których możesz mieć prawo, mogą się różnić w zależności od stanu.

Aby złożyć wniosek, zarejestruj się w państwowej agencji zajmującej się ubezpieczeniem na wypadek bezrobocia. Często możesz to zrobić on-line. Można to nazwać Komisją Pracowniczą, Komisją Zatrudnienia, Agencją Ubezpieczeń od Bezrobocia, Departamentem Rozwoju Zatrudnienia, Wydziałem Bezpieczeństwa Zatrudnienia itp. Pamiętaj, że jeśli mieszkasz w innym stanie niż ten, w którym pracowałeś, będziesz musiał złożyć wniosek do podać, gdzie pracowałeś .

Również na tym etapie musisz ustalić, czy potrzebujesz prawnika w przypadku jakichkolwiek niezgodnych z prawem roszczeń o zwolnienie. Czemu? Ponieważ wszelkie oświadczenia, które złożysz w trakcie procesu bezrobocia, mogą wpłynąć na późniejsze skargi.

To zadziwiające, jak wiele osób, które straciły pracę, pomija ten podstawowy krok. Nawet nie przyszło im do głowy, że prawdopodobnie się kwalifikują. Mogą założyć, że wypłata jest tak skromna i trudna do uzyskania, że ​​nie warto jej aplikować. Albo fakt, że jest to program pomocy społecznej, zawstydza ich.

Przestań tak myśleć. Znałem ludzi, którzy osiągnęli sześciocyfrowe dochody, a także otrzymali hojną odprawę, a mimo to zakwalifikowali się i pomyślnie odzyskali bezrobocie. (Jak myślisz, kto zachęcał ich do aplikowania?) Nie ma w tym wstydu.

Uwaga na temat umów dotyczących zwolnień

Jeśli odeszłaś z pakietem odpraw, finanse mogą nie wydawać się natychmiastowym obciążeniem. Jednak te umowy o zwolnienie z odpraw mogą być mieczem obosiecznym.

Zbyt często usypiają ludzi do bezczynności, wierząc, że mają dużo pieniędzy i czasu, aby zastąpić utraconą pracę. Ponadto umowy o zwolnienie z pracy mogą wiązać prawnie byłych pracowników, na przykład określając, że Ty

• zwolnić pracodawcę z wszelkich prawnych przyczyn działania, takich jak skargi na dyskryminację, bezprawne zwolnienie i niezapłacone wynagrodzenie
• nie może już nigdy pracować dla firmy lub jej spółek zależnych - nawet jeśli powinna połączyć się z inną organizacją i
• zgódź się nie mówić negatywnie o swoim pracodawcy (nawet jeśli to prawda).

Jeśli odszedłeś z pracy na podstawie umowy o odprawę, mam nadzieję, że zatrudniłeś prawnika do spraw zatrudnienia, który przejrzy dokument przed jego podpisaniem.

Jeśli nie masz własnego budżetu, nadszedł czas, aby go zdobyć i się go trzymać.

brownpau przez Flickr, CC-BY-SA 2.0

Działanie 2: Praca nad budżetem osobistym

Jeśli nie masz osobistego budżetu, nadszedł czas, aby go zdobyć. Jeśli już go masz, przerób go na

• wyeliminować wszystkie niepotrzebne wydatki
• zmniejszyć wydatki stałe, patrząc na alternatywne rozwiązania oszczędzające pieniądze (np. alternatywne plany telefonii komórkowej)
• ograniczać zmienne wydatki dzięki bardziej oszczędnemu życiu (np. paliwo, artykuły spożywcze) oraz
• ustal priorytety spłaty zadłużenia (tj. wydatki na życie, takie jak kredyt hipoteczny lub czynsz, wydatki zabezpieczone, takie jak kredyty samochodowe, a następnie karty kredytowe)

Twoim celem jest zmniejszenie wydatków wychodzących.

Dowiedz się dokładnie, na czym stoją Twoje finanse, uzyskując bezpłatną kopię raportu kredytowego z witryny Annualcreditreport.com (lub dzwoniąc pod numer 1-877-322-8228). Nie polegaj na kartach kredytowych jako bankomacie lub planie awaryjnym na wypadek wyczerpania się odprawy.

Ponadto, jeśli to możliwe, płać za nie więcej niż minimum, aby Twój dług nie narastał. Jeśli jednak wygląda na to, że zadłużenie na karcie kredytowej będzie niemożliwe do zarządzania, skontaktuj się z działem ds. Trudności finansowych wystawcy karty kredytowej, zanim przegapisz płatność. Powiedz im, że straciłeś pracę i chcesz wynegocjować rozwiązanie (np. Umorzenie długów, pominięcie płatności).

Poszukiwanie pracy to Twoja praca na pełen etat, ale posiadanie dodatkowej pracy, takiej jak praca majsterkowicza, może przynieść niezgłoszone dochody. Dzięki temu będziesz aktywny i połączony.

Franklin Hunting via Flickr, CC-BY-SA 2.0

Punkt działania 3: Get a Side Gig

Nadal opłakujesz utratę pracy, ale to nie czas, aby wczołgać się w ciemną dziurę bezczynności. Jeśli masz zasiłek dla bezrobotnych, wynagrodzenie za pracę w niepełnym wymiarze godzin zazwyczaj obniża Twoje świadczenia.

Istnieje jednak wiele prostych źródeł generowania dodatkowych (ahem, niezgłoszonych ) dochodów: opieka nad dziećmi, opieka nad domem, spacery z psami, opieka nad osobami starszymi, usługi majsterkowiczów / majsterkowiczów, pielęgnacja trawnika, załatwianie spraw seniorów, sprzedaż niechcianych przedmiotów, oferowanie usług na Fiverr itp.

Oprócz zdobycia pieniędzy na wydatki, zobaczysz korzyści wynikające z dalszej aktywności. Upewnij się, że wszyscy, z którymi masz kontakt, wiedzą, że szukasz pracy. Nigdy nie wiesz, jakie rodzaje połączeń mają ludzie!

Przygotuj się na kolejny rozdział w swojej karierze, przeglądając swoją markę osobistą, obecność w mediach społecznościowych i CV.

Dave Appleby przez Flickr, CC-BY-SA 2.0

Przygotuj się na sukces

Próbując związać koniec z końcem teraz, musisz także przygotować się na przyszłość - następny rozdział w swojej karierze i nie tylko. Musisz przygotować się na udane poszukiwanie pracy, jednocześnie upewniając się, że Twoje oszczędności emerytalne nie zostaną wyczerpane przez tę tymczasową przeszkodę w karierze.

Punkt działania 4: Zastanów się, co zrobić z tym planem emerytalnym

Jeśli miałeś plan emerytalny z pracą, którą straciłeś, zdecyduj, co z nim zrobić. Opcje zazwyczaj obejmują:

• pozostawiając go tam, gdzie jest
• przewracając go do IRA
• czekając na nową pracę, a następnie przenosząc ją do planu nowego pracodawcy lub
• wypłata.

Zbyt wiele osób popełnia błąd spłacając oszczędności emerytalne, nad którymi pracowali przez lata.

Ale uwaga: najazd na emeryturę będzie cię dużo kosztował. Ta wcześniejsza wypłata będzie opodatkowana jak zwykły dochód, a Ty poniesiesz 10% karę podatkową (chociaż jest kilka wyjątków). Ponadto wierzyciele mogą teraz mieć dostęp do tych pieniędzy w przypadku ogłoszenia upadłości, podczas gdy pieniądze na emeryturę są nietykalne. Co najważniejsze, będziesz musiał zacząć od nowa, aby oszczędzać na emeryturę.

Jeśli nie wiesz, co robić, nie podejmuj emocjonalnej decyzji. Lepiej zostawić to tam, gdzie jest, gdy szukasz opcji.

Czy masz już gotowe „przemówienie w windzie”?

Eric McGregor, CC-BY-2.0, przez Flickr

Punkt działania 5: Oceń swoją markę osobistą

Krystalizuj to, co odróżnia Cię od konkurencji na rynku pracy, zadając sobie następujące pytania. Pamiętaj, aby udokumentować swoje odpowiedzi:

• Jaką specjalną wiedzę, umiejętności, zdolności lub inne cechy mogę zaoferować? (Formułują one podstawę wyjątkowej propozycji wartości, którą możesz zapewnić potencjalnemu pracodawcy).
• Jakie są moje najważniejsze osiągnięcia zawodowe?
• Jakie trzy lub cztery przymiotniki najlepiej opisują mnie jako pracownika?
• Co nadal chcę osiągnąć?

Teraz skróć to do „przemówienia w windzie”, zapadającego w pamięć i przekonującego, 30-sekundowego wyjaśnienia tego, kim jesteś, co oferujesz i czego szukasz. Używaj tego przemówienia podnoszącego wielokrotnie w swojej sieci.

Sean MacEntee przez Flickr, CC-BY-SA 2.0

Punkt działania 6: Zaktualizuj konta i blogi w mediach społecznościowych

Jeśli nie aktualizujesz swoich kont w mediach społecznościowych - lub, co gorsza, jeśli nie masz jeszcze obecności w Internecie - to utrudniasz sobie zadanie polowania na pracę.

Określ, których kont w mediach społecznościowych potrzebujesz, a których nie. Następnie wybierz mały, łatwy do zarządzania numer (np. Facebook, LinkedIn, Twitter, Google+) i uważnie upewnij się, że jesteś

• obecny
• połączone i
• odpowiednie do kariery.

Ponadto przejrzyj wszystkie blogi lub inne wygenerowane przez siebie treści on-line. Porównaj swoją markę osobistą z publicznie dostępnymi informacjami o sobie, szukając go w Google. Sprawdź również, czy Twoje dane są dostępne w Spokeo, drugorzędnym zbiorze danych.

Usuń stare konta i posty, których nie chcesz widzieć potencjalny pracodawca. Obawy zazwyczaj obejmują

• zdjęcia picia lub zażywania narkotyków
• zdjęcia lub posty ujawniające seksualność
• dyskryminujące uwagi ze względu na rasę, religię, płeć itp.
• skarżyć się na poprzedniego pracodawcę, współpracowników lub klientów i
• negatywnie komentuje potencjalnych pracodawców.

Następnie skonfiguruj bezpłatny alert Google dotyczący wszelkich wzmianek o Twoim imieniu i nazwisku w Internecie. Chcesz być tym, który kontroluje twoją narrację.

Chociaż musisz okresowo sprawdzać filtry prywatności, traktuj Internet tak, jakby nic, co publikujesz, nie było święte. Dzieje się tak, ponieważ ustawienia prywatności mogą ulec zmianie z ograniczonym wyprzedzeniem. (Każdy, kto ma konto na Facebooku, to rozumie.)

Nie wystarczy wyeliminować negatywu. Musisz także korzystać z serwisów społecznościowych, aby usprawnić wyszukiwanie pracy. Pracuj nad stworzeniem silnych profili społecznościowych i postów, które podkreślą Twoją osobistą markę. Podziel się swoją wiedzą i zbuduj silną sieć kontaktów, która może zwiększyć Twoją widoczność dla potencjalnych pracodawców.

Skontaktuj się z byłymi współpracownikami, mentorami i osobami kontaktowymi, aby poinformować ich, że jesteś na rynku pracy. Zadzwoń, wyślij e-mail, zrób lunch i połącz się w mediach społecznościowych.

TeroVesalainen przez Pixabay, bezpłatna domena

Punkt działania 7: Dotrzyj do współpracowników i osób kontaktowych z branży

Bez względu na to, jak się czujesz, nie czas na nieśmiałość. Wyjdź i nawiąż kontakt z byłymi współpracownikami, mentorami i innymi osobami z Twojej branży. Pozostań także aktywny w organizacjach zawodowych. Jeśli byłeś częścią masowego zwolnienia, nie zapomnij o utrzymaniu kontaktu z innymi osobami, które poszukują pracy, ponieważ mogą natrafić na idealną dla Ciebie okazję i odwrotnie.

Odbierz telefon, zrób lunch, wyślij e-mail i połącz się online, korzystając z oczyszczonych profili społecznościowych i dopracowanej mowy w windzie. Zapytaj zaufane kontakty, czy będą służyć jako referencje, gdy nadejdzie czas. Wreszcie, kiedy rozmawiasz z kontaktami, zawsze powinieneś skupiać się na przyszłości, a nie lamentować nad okolicznościami tego, co się stało. Pomiń gadanie bzdur swojego starego pracodawcy lub szefa.

Punkt działania 8: Odśwież swoje CV

Odkurz to CV! Zaktualizuj jego format, aby odzwierciedlić to, czego oczekują teraz pracodawcy. Na przykład zamień swój zwykły adres e-mail na swój profil LinkedIn, osobistą witrynę internetową lub inne kluczowe konta społecznościowe, o których chcesz poinformować pracodawców.

Upewnij się, że format twojego CV jest na tyle prosty, że system śledzenia kandydatów (ATS) może je zeskanować. Chcesz, żeby widział ludzkie oczy, prawda? Dodatkowo odśwież ją, zmieniając historię swojej pracy i umiejętności, aby Twoje sformułowanie było zwięzłe, zorientowane na działanie i pozbawione przestarzałych umiejętności i technologii.

Nie rozmawiałeś od lat, więc zrób kilka rozmów kwalifikacyjnych na próbę w przypadku pracy, której nie chcesz. Nie ma nic lepszego niż doświadczenie, które zwiększa Twoją pewność siebie.

World Relief Spokane przez Flickr, CC-BY-SA 2.0

Punkt działania 9: Rozmowa kwalifikacyjna na temat zawodów, których nie chcesz w praktyce

Jak każda inna umiejętność, rozmowa kwalifikacyjna wymaga praktyki. Im więcej masz ekspozycji na różne pytania, style i ustawienia podczas rozmowy kwalifikacyjnej, tym bardziej będziesz zrelaksowany, gdy pojawi się praca, której naprawdę chcesz. Poza tym nigdy nie wiadomo, co może się stać. Możesz być mile zaskoczony.

Jasne, bycie bezrobotnym boli. Ale spróbuj być chory i bezrobotny. Sprawdź opcje ubezpieczenia zdrowotnego i dokonaj wyboru odpowiedniego dla siebie i swojej rodziny.

Chris Marchant przez Flickr, CC-BY-SA 2.0

Punkt działania 10: Sprawdź opcje ubezpieczenia zdrowotnego

Wydatki medyczne są głównym powodem upadłości konsumenckiej. Inną przyczyną jest utrata pracy. Niedawne badanie przeprowadzone na Harvardzie obaliło mit, że większość osób, które ogłosiły upadłość, to osoby nieubezpieczone, gdy okazało się, że około dwie trzecie faktycznie miało jakieś ubezpieczenie zdrowotne.

Jednak prawdopodobnie jeden wypadek lub choroba nie doprowadzi do ruiny finansowej. Jasne, bycie bezrobotnym boli. Ale spróbuj być chory i bezrobotny. Sprawdź opcje ubezpieczenia zdrowotnego i dokonaj wyboru odpowiedniego dla siebie i swojej rodziny. Oto kilka miejsc, od których można zacząć:

• Program ubezpieczenia małżonka
• Medicaid
• COBRA - zgodnie z tym prawem federalnym możesz kontynuować ubezpieczenie zdrowotne zapewniane przez pracodawcę na własny koszt przez krótki okres, droga opcja
• Obamacare
• CHIP (Children's Health Insurance Program) - państwowe programy zapewniające bezpłatną lub niedrogą opiekę zdrowotną dla dzieci (aw niektórych przypadkach kobiet w ciąży)
• Prywatne ubezpieczenie zdrowotne

Działanie 11: Trzymaj się harmonogramu

Zdobycie pracy JEST teraz twoją pracą. Nie ulegaj pokusie spania do południa. Zamiast tego trzymaj się harmonogramu, aby pozostać produktywnym i zorientowanym na cele, i wykorzystuj czas na produktywne przyspieszanie. To obejmuje

• badanie Twojej dziedziny kariery
• aktualizacja / doskonalenie umiejętności
• celowe nawiązywanie kontaktów w mediach społecznościowych, osobiście, za pośrednictwem poczty elektronicznej, telefonu i osobiście
• ćwiczenie umiejętności prowadzenia rozmów kwalifikacyjnych itp.

Aby zachować szczerość, zrób plan i śledź swoje postępy.

Poszukaj darmowych i niedrogich sposobów na odzyskanie energii, pewności siebie i entuzjazmu, abyś po znalezieniu pracy był odświeżony i gotowy.

Dopasuj podejście przez Flickr, CC-BY-SA 2.0

Punkt działania 12: Zadbaj o swoje fizyczne i emocjonalne samopoczucie

Nie zapomnij zadbać o siebie emocjonalnie i fizycznie. Ćwicz, odżywiaj się zdrowo i porządkuj swoje życie, aby nadać mu większe poczucie porządku i kontroli.

Poszukaj darmowych i niedrogich sposobów na odzyskanie energii, pewności siebie i entuzjazmu, abyś po znalezieniu pracy był odświeżony i gotowy. Potraktuj ten okres bezrobocia jako chwilowe niepowodzenie. Przy odrobinie szczęścia wkrótce wrócisz na właściwe tory!

Sonda czytelnika

© 2017 FlourishAnyway