Jak myśleć na własnych nogach i mówić z pewnością siebie

Uzyskaj porady, jak stać się lepszym zaimprowizowanym mówcą.

Canva

Opanuj sztukę improwizowanego mówienia

Czy kiedykolwiek obawiałeś się prowadzenia z kimś spontanicznej rozmowy? Zapoznaj się z tymi wskazówkami i narzędziami do samodzielnego myślenia.

Niezależnie od tego, czy zdajesz sobie z tego sprawę, czy nie, prawie każda wymiana werbalna, jaką masz z innymi ludźmi, obejmuje zaimprowizowane mówienie. Nie możesz napisać scenariusza z wyprzedzeniem dla wielu codziennych rozmów, które prowadzisz z przyjaciółmi, członkami rodziny, współpracownikami lub nieznajomymi.

Jasne, możesz wyznaczyć sobie cele dotyczące tego, co chcesz przekazać drugiej osobie. Możesz nawet napisać listę rzeczy, którymi chcesz się zająć w rozmowie z drugą osobą i spróbować je zapamiętać. Ale poza tym, jeśli masz nadzieję na naturalną, dwustronną rozmowę z kimś, będziesz musiał przyzwyczaić się do myślenia na nogach i umiejętności odpowiadania „z czubka głowy”.

Czy odpowiadanie na nieoczekiwane pytania wywołuje u Ciebie nerwowość obgryzania paznokci?

Czy potrafisz myśleć o swoich stopach i skutecznie się komunikować?

Na ile jesteś pewien swojej zdolności do samodzielnego myślenia i skutecznego komunikowania się w kilku z tych sytuacji?

Odpowiadasz na pytania podczas rozmowy kwalifikacyjnej?
Zadzwonić do starego przyjaciela, żeby powiedzieć „cześć” i zobaczyć, jak sobie radzą?
Prowadzisz rozmowę ze znajomym, na którego wpadłeś na ulicy?
Rozmawiasz z ludźmi na imprezach rodzinnych i spotkaniach społeczności?

Jeśli którakolwiek z tych sytuacji wywołuje u Ciebie obawy, to w porządku. To normalne, że chcemy mieć poczucie kontroli i zawsze mamy do powiedzenia coś dowcipnego i interesującego. Ale jest jedna rzecz: ludzie, którzy są bystrzy, dowcipni i zawsze na balu, nie zapamiętują jednowierszowych wypowiedzi ani nie ćwiczą przemówień opartych na scenariuszu z nadzieją, że pewnego dnia będą mieli doskonałą okazję do wygłoszenia przemówienia. Są dobrymi, improwizowanymi mówcami, ponieważ potrafią uważnie słuchać, szybko organizować swoje myśli i zwracać uwagę na język ciała.

Krótko mówiąc, dobre, improwizowane głośniki są zawsze w pełni obecne i na czasie. A ludzi w naturalny sposób przyciągają ci, którzy poświęcają im niepodzielną uwagę i sprawiają, że czują się doceniani.

Jak udzielić dobrej odpowiedzi, gdy jesteś na miejscu

Ludzie, którzy są dobrzy w improwizowanym mówieniu, niekoniecznie są utalentowanymi mówcami. Zamiast tego opierają się na kilku prostych wskazówkach i technikach, które pomogą im wymyślić ciekawe, dynamiczne odpowiedzi na pytania w locie.

Oto cztery kroki, które pomogą Ci udzielić szczerych i angażujących odpowiedzi, gdy poczujesz, że postawiono Cię w odpowiednim miejscu.

1. Słuchaj uważnie

Najważniejszym sposobem udzielenia logicznej, przemyślanej odpowiedzi na pytanie jest zwrócenie uwagi na to pytanie w pierwszej kolejności. Nie udzielaj odpowiedzi, dopóki druga osoba nie skończy zadawać pytania. Nie tylko niegrzeczne jest przerywanie innym, bycie czujnym i uważnym, gdy druga osoba mówi, a zadawanie pytań może pomóc w określeniu najlepszego sposobu odpowiedzi.

Na przykład, jeśli zgadzasz się z mówcą, możesz odnieść się do punktu widzenia drugiej osoby i włączyć go do swojej odpowiedzi. Jeśli się nie zgadzasz, możesz podać konkretne punkty i powody, dla których masz inne zdanie, pozostając na temacie. Jednym z najgorszych sposobów zareagowania na coś, z czym się nie zgadzasz, jest próba spowolnienia rozmowy i skierowania jej w zupełnie innym kierunku. Nie tylko ignorujesz - a tym samym minimalizujesz - perspektywę drugiej osoby, ale ryzykujesz, że będziesz wyglądać na wymijającego i zmiennego.

Nie ma nic gorszego niż wezwanie nauczyciela do odpowiedzi na pytanie, gdy pozwolisz umysłowi błądzić. Uważne słuchanie i zwracanie uwagi to jeden z najlepszych sposobów, aby być zawsze przygotowanym do odpowiedzi na nieoczekiwane pytania.

2. Pauza

Czy wiesz, że według badaczy neurolingwistów średnia przerwa między momentem, w którym jeden mówca kończy, a odpowiedzią drugiego, wynosi tylko 200 milisekund? Ta luka w czasie jest prawie uniwersalna - istnieje nawet między ludźmi używającymi języka migowego. Wydaje się, że bez świadomego wysiłku ludzie nie radzą sobie z „ciszą” w trakcie rozmowy.

Jeśli ludzie nie zatrzymują się między rozmową, czy można się dziwić, że czasami kończymy mówić rzeczy, których żałujemy, potykamy się o słowa lub udzielamy odpowiedzi na pytanie, które w ogóle nie ma sensu?

Istnieje wiele powodów, dla których wstrzymywanie może pomóc Ci stać się lepszym zaimprowizowanym mówcą. Pozwala na wymyślenie przemyślanej odpowiedzi, zapobiega rozpoczynaniu odpowiedzi od „um” lub „ah”. Wstrzymanie się przed odpowiedzią na pytanie może dodać napięcia i napięcia, dosłownie pozostawiając słuchacza wiszącego na krawędzi siedzenia. Wstrzymanie może również pomóc nadać wiadomości powagę, jeśli temat jest poważny i ponury.

3. Powtórz pytanie lub poproś o wyjaśnienie

Jeśli przerwa po pierwszym usłyszeniu pytania nie wyzwala odpowiedzi w twoim umyśle, może to być spowodowane tym, że nie do końca zrozumiałeś pytanie. Dlatego dobrze jest głośno powtórzyć pytanie. To potwierdza zarówno Tobie, jak i Twojemu słuchaczowi, że słyszałeś pytanie. Jeśli pytanie nie ma dla Ciebie sensu, możesz poprosić drugą osobę o wyjaśnienie. Niektórym może wydawać się, że powtórzenie pytania sprawi, że będą wyglądać głupio, ale ja uważam, że jest odwrotnie. Uważam, że powtórzenie pytania lub prośba o wyjaśnienie prowadzi do kilku rzeczy:

Pokazuje, że zależy Ci na zrozumieniu problemu i chcesz uszanować i w przemyślany sposób odpowiedzieć na pytanie lub wątpliwości prelegenta

Pokazuje, że jesteś wystarczająco pewny siebie, aby szukać jasności bez poczucia głupoty - nie boisz się prosić o pomoc, zwłaszcza jeśli oznacza to ułatwienie komunikacji i wspieranie głębszej więzi z drugą osobą lub publicznością.

Daje to osobie, która zadała pytanie, przede wszystkim pewność, że naprawdę zadała właściwe pytanie. Jeśli nie zadał właściwego pytania lub musi je w jakiś sposób zmienić, przerwa w celu wyjaśnienia pytania da mu możliwość przeformułowania lub przeformułowania pytania.

Umiejętność odpowiadania na pytania od razu nie musi być stresującym doświadczeniem. Jeśli znasz kilka podstawowych kroków, które pomogą Ci znaleźć przemyślaną odpowiedź, trafienie na miejsce może prowadzić do nowych i innowacyjnych rozwiązań.

4. Udziel odpowiedzi

Teraz, gdy już dobrze rozumiesz pytanie, możesz udzielić odpowiedzi. Trzymaj się tematu i unikaj nadmiernej analizy rozmowy. Odpowiedz krótko - nie więcej niż trzy główne punkty. Po omówieniu głównych punktów podsumuj swoją odpowiedź.

Możesz zadać pytanie drugiej osobie na końcu swojej odpowiedzi, zwłaszcza jeśli chcesz, aby rozmowa toczyła się w sposób przyjazny dla obu stron. Po prostu upewnij się, że pytania, które jako Ty tworzysz płynne przejścia w rozmowie. Staraj się nie zmieniać nagle tematu. Możesz wydawać się wymijający.

Kiedy twój partner do rozmowy zacznie odpowiadać na twoje pytania, daj mu czas na przerwę i odpowiedź. Nie próbuj przyspieszać odpowiedzi. Bądź otwarty na powtórzenie pytania w razie potrzeby lub przeformułowanie go, jeśli nie zostało zrozumiane za pierwszym razem.

Nie zapomnij zwracać uwagi na język ciała podczas mówienia. To, co mówisz za pomocą mimiki, postawy i gestów dłoni, może uwydatnić lub odwrócić uwagę od twojej odpowiedzi. Utrzymuj dobry kontakt wzrokowy, uśmiechaj się ciepło, a jeśli rozmowa kończy się uściskiem dłoni, upewnij się, że jest mocna i pewna siebie!

Źródła:

Zdjęcia: Pixabay.com
Cytaty: Brainyquotes.com
Treść i koncepcje: Toastmasters International